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好輕-健身跑步減肥app軟件說明
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好輕-健身跑步減肥app主要功能
【體重記錄】手動(dòng)記錄體重(體重?cái)?shù)據(jù)可隱藏哦，保護(hù)你的隱私~)，體重變化趨勢圖一目了然，體重?cái)?shù)據(jù)變化實(shí)時(shí)分析
【體重管理】檢測身體17項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，全面了解自己
【體重目標(biāo)】設(shè)定體重目標(biāo)，好輕智能分析體重目標(biāo)完成時(shí)間、運(yùn)動(dòng)課程跟練推薦、飲食食譜推薦計(jì)劃
【健身課程】免費(fèi)減肥健身課程，針對(duì)不同需求提供不同課程
【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無余，體重目標(biāo)定制食譜和更多精選食譜任你選，實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)總結(jié)分析
【跑步記錄】跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)
【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、預(yù)測、提醒，讓你避免忘記尷尬期~
【板塊調(diào)整】根據(jù)自己的需求可調(diào)整飲食食譜、運(yùn)動(dòng)課程、經(jīng)期、習(xí)慣等板塊順序
【數(shù)據(jù)分析】每天周月身體數(shù)據(jù)分析，自動(dòng)生成報(bào)表~
【每日打卡】減肥打卡記錄，堅(jiān)持才能成功~
【家庭管理】監(jiān)測及管理您家庭成員的身體健康狀況。
好輕-健身跑步減肥app更新日志
【- 發(fā)現(xiàn)板塊升級(jí)，在這里，
1.計(jì)劃內(nèi)請(qǐng)假、經(jīng)期強(qiáng)度調(diào)整、計(jì)劃調(diào)整安排、完成當(dāng)日計(jì)劃加練
2.課程運(yùn)營(課程篩選、課程榜單、課程分享)
3.跑步內(nèi)容聚合(跑步活動(dòng)、文章、跑前熱身跑后拉伸課程聚合在跑步功能內(nèi))
4.投屏(鏡像教程)，在課程播放的有一個(gè)投屏按鈕
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